पुरुषों में शक्ति को किसी मात्रात्मक विशेषता से नहीं मापा जाता है। संभोग की अवधि स्वास्थ्य का प्रमाण नहीं हो सकती। कुछ के लिए, सहवास 3 मिनट तक चलता है, दूसरों के लिए इसमें कम से कम आधा घंटा लगता है, लेकिन क्या सामान्य माना जाता है यह स्पष्ट नहीं है।
ऐसी अभिव्यक्तियाँ मनुष्य के संविधान और स्वभाव के साथ-साथ शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करती हैं, लेकिन संभोग की अवधि के संकेतक को शक्ति की गुणवत्ता के आकलन के रूप में उपयोग करना असंभव है।
मूलभूत कारक जो शक्ति समस्याओं की उपस्थिति की पुष्टि कर सकते हैं वे निम्नलिखित हैं:
- विपरीत लिंग के प्रति यौन उत्तेजना और आकर्षण की उपस्थिति;
- निर्माण की गुणवत्ता.
सामान्य इच्छा और स्थिर इरेक्शन के साथ, एक पुरुष संभोग के दौरान संभोग सुख प्राप्त करने में सक्षम होता है, जिसका अर्थ है कि सब कुछ उसकी शक्ति के अनुरूप है।
जब कोई पुरुष विपरीत लिंग के प्रति आकर्षण खो देता है या पूर्ण स्तंभन नहीं कर पाता है, तो व्यक्ति के शरीर विज्ञान और मनोवैज्ञानिक स्थिति में विचलन दर्ज किया जाता है, जिससे नपुंसकता होती है।
कमजोर शक्ति के साथ यौन क्षेत्र में विकार अक्सर कई जटिलताओं की उपस्थिति का कारण बनते हैं और एक आदमी के आत्मसम्मान को प्रभावित करते हैं, गुणात्मक रूप से उसके जीवन को बदलते हैं। इसलिए, समस्या का समय पर पता लगाने और बीमारी का उचित उपचार करने से गंभीर स्वास्थ्य विकारों और पारिवारिक परेशानियों से बचने में मदद मिलेगी।
शक्ति में विचलन के लक्षण
स्तंभन दोष के दृष्टिकोण को कुछ अभिव्यक्तियों द्वारा पता लगाया जा सकता है। अक्सर, शक्ति संबंधी विकारों के पहले लक्षणों में निम्नलिखित शामिल होते हैं:
अस्थिर निर्माण
यह स्खलन या लिंग के अधूरे निर्माण के साथ संभोग पूरा करने में असमर्थता के मामलों में स्वयं प्रकट होता है।
ऐसी समस्याएं दवा उपचार के बिना अपने आप पूरी तरह से गायब हो सकती हैं, और अक्सर पुरुष आदर्श से ऐसे विचलन पर ध्यान नहीं देते हैं, उम्मीद करते हैं कि यह एक अस्थायी घटना है।
जब स्तंभन दोष दोबारा होता है, तो पुरुष विशेष दवाओं या लोक उपचार का सहारा लेते हैं।
समस्या को नज़रअंदाज करने से नकारात्मक परिणाम होते हैं:
- यदि नैदानिक सेटिंग में विकारों के वास्तविक कारणों की पहचान नहीं की जाती है, तो रोग बढ़ना शुरू हो जाएगा और रोग नपुंसकता का कारण बन सकता है;
- अप्रभावी घरेलू उपचार से मनोवैज्ञानिक समस्याएं और इच्छा की हानि हो सकती है;
- स्व-दवा, विशेष रूप से दवाओं के उपयोग से, हृदय प्रणाली की कार्यक्षमता में व्यवधान होता है और अधिक गंभीर बीमारियों का कारण बनता है।
यदि आप स्तंभन दोष के पहले लक्षण देखते हैं तो आप डॉक्टर के पास जाने से पीछे नहीं हट सकते। चालीस के बाद पुरुषों के लिए समय पर जांच कराना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस उम्र में आंतरिक अंग संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं और असामयिक उपचार पूरी तरह नपुंसकता का कारण बनता है।
इरेक्शन की कमी
स्तंभन दोष के उन्नत चरण का इलाज करना मुश्किल है, लेकिन फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं के साथ संयोजन में आधुनिक दवाएं इस विकार के 90% मामलों में स्तंभन को पूरी तरह से बहाल कर सकती हैं।
स्तंभन क्रिया की पूर्ण कमी के कारण अक्सर होते हैं: मनोवैज्ञानिक आघात, तंत्रिका तंत्र में विकार, लिंग के ऊतकों और रक्त वाहिकाओं को नुकसान, हार्मोनल असंतुलन, रोगी की बढ़ती उम्र और दवाएँ लेने के परिणाम।
यौन इच्छा में कमी या कमी आना
यदि यह लक्षण युवा लोगों में होता है तो यह विशेष रूप से चिंताजनक है, क्योंकि उम्र के साथ यौन इच्छा स्वाभाविक रूप से ख़त्म हो जाती है।
अक्सर, ऐसी अभिव्यक्तियाँ पुरुष शरीर में अन्य बीमारियों और असामान्यताओं के दुष्प्रभाव के रूप में विशिष्ट होती हैं। अक्सर, रोगी का मानना है कि सेक्स करने की अनिच्छा उच्च थकान और तनावपूर्ण स्थितियों से जुड़ी होती है, जिसके परिणामस्वरूप वह समस्या को अपने आप ठीक करने की उम्मीद में डॉक्टर के पास जाना स्थगित कर देता है।
कामेच्छा के उल्लंघन को तीन चरणों में विभाजित किया गया है: यौन इच्छा में कमी, इच्छा की पूर्ण हानि, यौन अंतरंगता के प्रति घृणा।
इस तरह के विकारों का इलाज आमतौर पर एक न्यूरोलॉजिस्ट या सेक्सोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है क्योंकि इच्छा में कमी का कारण अक्सर मानस या तंत्रिका तंत्र का विकार होता है।
शीघ्रपतन
यह अभिव्यक्ति बहुत कम उम्र के लोगों में यौन संबंधों की शुरुआत में होती है, लेकिन एक आदमी के पूरे जीवन में दर्ज की जा सकती है।
त्वरित स्खलन का कारण पहचानना कठिन है; आधुनिक चिकित्सा इस विचलन को मनोवैज्ञानिक या तंत्रिका संबंधी विकारों का परिणाम मानती है, इसलिए इस रोग के लिए चिकित्सा विकसित नहीं की गई है। मूत्र संबंधी रोगों के कारण भी यह समस्या उत्पन्न होती है।
शीघ्रपतन का उपचार विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है: एक मूत्र रोग विशेषज्ञ, एक सेक्सोलॉजिस्ट और एक न्यूरोलॉजिस्ट।
शक्ति विकारों के कारण
स्तंभन क्रिया में कमी अक्सर कोई अलग बीमारी नहीं होती है। आमतौर पर नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ अन्य बीमारियों के दुष्प्रभाव के रूप में होती हैं।
समस्या की उत्पत्ति के स्रोत के अनुसार शक्ति विकारों को विभाजित किया गया है, जो हैं:
- मनोवैज्ञानिक;
- शारीरिक;
- मिश्रित।
मनोवैज्ञानिक समस्याएं स्वयं को इस रूप में प्रकट करती हैं: तनाव, पुरानी थकान, बिस्तर में असफलताओं के बारे में लगातार चिंता, नींद में खलल और अवसादग्रस्तता की स्थिति।
मनोवैज्ञानिक नपुंसकता के साथ, एक सामान्य सुबह का निर्माण होता है, लेकिन संभोग के दौरान यह अवसर खो जाता है।
शक्ति विकारों के शारीरिक कारणों में शामिल हैं: मधुमेह मेलेटस, हृदय प्रणाली के रोग, मोटापा, उच्च रक्तचाप, सर्जरी, हार्मोनल असंतुलन, प्रतिरक्षा में कमी, मूत्र संबंधी रोग।
शारीरिक समस्याएँ कभी अचानक नहीं आतीं। वे समय के साथ विकसित होते हैं, धीरे-धीरे स्तंभन समारोह को कम करते हैं जब तक कि पूर्ण नपुंसकता प्राप्त न हो जाए।
नपुंसकता के मिश्रित या बाहरी कारणों में शामिल हैं: धूम्रपान, शराब का सेवन, नशीली दवाओं की लत, असंतुलित आहार, निवास क्षेत्र में पर्यावरणीय समस्याएं, दवाओं का अत्यधिक उपयोग और अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि।
जोखिम में वे पुरुष हैं जो मुख्य रूप से गतिहीन काम में लगे हुए हैं, खतरनाक उद्योगों में काम करने वाले और प्रतिकूल तापमान परिवर्तन में काम करते हैं।
उम्र के साथ, स्तंभन क्रिया में कमी की संभावना बढ़ती ही जाती है। 80% मामलों में स्तंभन संबंधी समस्याएं शारीरिक अभिव्यक्तियों के परिणामस्वरूप होती हैं, और 20% मनोवैज्ञानिक असामान्यताओं के कारण होती हैं।
रोग की शक्ति पर प्रभाव
इरेक्टाइल डिसफंक्शन का मुख्य कारण पुरुषों के आंतरिक अंगों के रोग माने जाते हैं। प्रोस्टेट ग्रंथि को नुकसान मुख्य समस्या है जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों स्तरों पर नपुंसकता की ओर ले जाती है।
शुक्राणु कॉर्ड की नसों का फैलाव, जिसे आमतौर पर वैरिकोसेले कहा जाता है, सामान्य रक्त परिसंचरण में हस्तक्षेप करता है और नपुंसकता का कारण भी बनता है।
यह प्रक्रिया शिरापरक रक्त के बहिर्वाह के उल्लंघन के कारण होती है, जिससे रक्त जमाव और शक्ति के साथ समस्याएं होती हैं, लेकिन अधिक बार, वैरिकोसेले पुरुषों में बांझपन का कारण बन जाता है।
पेल्विक रोग जो शक्ति को प्रभावित करते हैं उनमें बवासीर और वंक्षण हर्निया शामिल हैं। बवासीर के कारण पेरिनेम में दर्द होता है, जो मनोवैज्ञानिक स्तर पर स्तंभन क्रिया को प्रभावित करता है। परिणामस्वरूप, इरेक्शन कमजोर हो जाता है या पूरी तरह से गायब हो जाता है।
हर्नियल थैली की उपस्थिति आंतों और मूत्राशय के कामकाज को प्रभावित करती है, जो स्तंभन दोष का कारण बनती है।
धमनी उच्च रक्तचाप एक और बीमारी है जो क्षीण शक्ति का कारण बनती है। दुर्भाग्य से, उच्च रक्तचाप पुरुषों के लिए एक आम साथी बनता जा रहा है, और रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए दी जाने वाली दवाएं इरेक्शन पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं और इच्छा को कम करती हैं।
शक्ति कैसे सुधारें
यौन संबंधों को सामान्य बनाने और क्षीण शक्ति की समस्या से निपटने के लिए, एक पुरुष को एक निश्चित जीवन शैली का पालन करना चाहिए:
- धूम्रपान और शराब छोड़ना आवश्यक है;
- आपको अपने आहार को समायोजित करके लगातार अपने वजन की निगरानी करने की आवश्यकता है;
- शारीरिक गतिविधि बनाए रखें, तैराकी विशेष रूप से सहायक है;
- तनाव से बचें, छोटी-मोटी परेशानियों को आसानी से लेने की कोशिश करें;
- वर्ष में कम से कम एक बार चिकित्सीय परीक्षण कराएं।
पारंपरिक नुस्खे स्तंभन क्रिया को समर्थन देने में मदद करेंगे:
- 100 ग्राम की मात्रा में धुले हुए सूखे मटर को 1 लीटर पानी में डालना चाहिए और 12 घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए, फिर परिणामी जलसेक को दिन में तीन बार पीना चाहिए;
- 100 ग्राम सौंफ जामुन को 500 मिलीलीटर रेड वाइन के साथ डालना चाहिए, जिसके बाद पेय को 20 दिनों तक पीना चाहिए। सोने से पहले दवा लें;
- प्रोपोलिस और शहद को समान अनुपात में मिलाया जाता है और प्रत्येक भोजन से पहले सेवन किया जाता है।
शक्ति में सुधार करने का सबसे प्रभावी तरीका दवाओं का उपयोग करना है। फार्मेसी श्रृंखला में आप संभोग को लम्बा करने और इरेक्शन को मजबूत करने के लिए उत्पाद खरीद सकते हैं, जो फॉस्फोडिएस्टरेज़ अवरोधकों के समूह से एक सक्रिय पदार्थ पर आधारित होते हैं।
विशेष रूप से गंभीर मामलों में, लिंग के ऊतकों में इंजेक्शन लगाने की सिफारिश की जाती है, जिसके लिए सिंथेटिक प्रोस्टाग्लैंडीन का उपयोग किया जाता है।
विचलन की रोकथाम
सामान्य स्तंभन क्रिया को बनाए रखने के लिए, एक आदमी को विशेष दवाएं लेने और व्यायाम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो श्रोणि क्षेत्र में प्रभावी रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देते हैं।
अक्सर, स्तंभन संबंधी समस्याएं उन विकारों पर आधारित होती हैं जिन्हें मनोविज्ञान के रूप में वर्गीकृत किया जाता है; इस मामले में, एक आदमी को एक विशेष विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। एक जोड़े में रिश्तों को सामान्य बनाने के लिए, अपने जीवनसाथी के साथ मिलकर परीक्षण कराने की सलाह दी जाती है।
पुरुष शक्ति में सुधार के लिए एक विशिष्ट साधन का चयन एक सेक्सोलॉजिस्ट को सौंपना बेहतर है जो रोगी के शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए दवा का चयन कर सकता है।
नपुंसकता को रोकने के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित प्रक्रियाओं की सलाह देते हैं:
- सोने से पहले गर्म स्नान और सुबह कंट्रास्ट शावर। जल प्रक्रियाओं से रक्त परिसंचरण बढ़ता है, जिसका शक्ति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
- स्नानागार या सौना का दौरा करना। स्टीम रूम में थोड़ी देर रुकना (15 मिनट तक) रक्त प्रवाह को सुचारू रखने का एक अच्छा तरीका है। इरेक्शन में सुधार के इस विकल्प की सीमाएँ हैं: डॉक्टर सप्ताह में दो बार से अधिक थर्मल प्रक्रियाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं;
- ठंडा सेक. मुलायम कपड़े में लपेटी गई बर्फ रक्त संचार को उत्तेजित करती है। डॉक्टर इस पट्टी को अंडकोश सहित शरीर के विभिन्न हिस्सों पर लगाने की सलाह देते हैं। आप प्रत्येक साइट पर एक मिनट से अधिक नहीं रुक सकते;
- प्रोटीन से भरपूर संतुलित आहार भी शक्ति को बहाल करने और अप्रिय लक्षणों को खत्म करने में मदद करता है। आपके आहार में इनका होना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है: समुद्री भोजन, नट्स, शहद और बिना भुने कद्दू के बीज।
गैर-दवा निवारक उपायों में पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियां और कमजोर शरीर के लिए सहायता शामिल हैं। किसी व्यक्ति को मायोकार्डियल रोधगलन का सामना करने के बाद हर्बल तैयारियों का उपयोग करना विशेष रूप से उपयोगी होता है। इस मामले में, आप स्तंभन दोष के इलाज के लिए बनाई गई दवाओं का सहारा नहीं ले सकते।
शक्ति को रोकने और इरेक्शन बढ़ाने के लिए, निम्नलिखित पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों की सिफारिश की जाती है:
- ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस शहद के साथ मिलाकर दिन में तीन बार खाली पेट सेवन किया जाता है;
- सोने से पहले लिया गया लहसुन का अल्कोहल टिंचर स्तंभन दोष के कारणों से छुटकारा पाने में मदद करता है;
- भोजन के दौरान समान मात्रा में कटे हुए अखरोट और शहद का मिश्रण लें। गर्म दूध प्रभाव बढ़ाता है;
- ताजा गोभी का रस. एक मजबूत उपाय जो विभिन्न रोगों के उपचार के लिए अनुशंसित है, जिसमें शक्ति बढ़ाने की क्षमता भी शामिल है;
- रेड वाइन टिंचर. तुलसी, अखरोट के पत्ते और सहिजन की जड़ों को समान मात्रा में लेना आवश्यक है, 500 मिलीलीटर तैयार शराब डालें और 24 घंटे के लिए छोड़ दें। जिसके बाद पेय को फ़िल्टर किया जाता है और भोजन से पहले दिन में तीन बार सेवन किया जाता है;
- यौन संपर्क से तुरंत पहले सेवन किया जाने वाला औषधीय पेय एक शक्तिशाली प्रभाव डालता है। इसे तैयार करने के लिए आपको 300 मिलीलीटर सूखी सफेद वाइन, 50 मिलीलीटर लिकर, 200 मिलीलीटर संतरे का रस और आधे नींबू की सामग्री की आवश्यकता होगी। इसके अलावा आपको 20 ग्राम पुदीना, इलायची, दालचीनी, लौंग और 50 ग्राम शहद लेना होगा। सभी सामग्रियों को मिश्रित किया जाता है और धीमी आंच पर उबाला जाता है, जिसके बाद रोगनिरोधी एजेंट को ठंडा किया जाता है। इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।
पुरुष शक्ति की सबसे अच्छी रोकथाम एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना, बुरी आदतों को छोड़ना, नियमित शारीरिक गतिविधि और एक नियमित साथी के साथ यौन संबंध बनाना है। इन शर्तों को पूरा करके, एक व्यक्ति बुढ़ापे तक सामान्य स्तंभन कार्य बनाए रखता है।